Обидно как... Сочувствую. У меня примерно такое было. К счастью, в гораздо меньших масшатабах, но я тоже себя изгрызла. Ребенок в 5-летнем возрасте катался с тобогана-трубы и выпал из него как-то странно: на кисть руки. Причем, на очень мягкую поверхность. Сильно ударил тыльную сторону ладони. Синяк был огромный и разноцветный, немного опухла рука. Но ему не было больно, когда мы нажимали на ушибленное место и я себя убедила, что, мол, ничего страшного, заживет. Совершенно случайно были у педиатра по другому поводу, она увидела синяк и посоветовала все-таки сделать снимок. Оказался-таки перелом косточки, которая проходит по тыльной стороне ладони :-(((. Косточка, вроде, срослась сама по себе (сказали, что делать ничего не нужно и никак это ему в жизни не помешает) и это все-таки не нога, но я впечатлилась, как легко можно собственное любимое дитя подставить, по легкомыслию. И ведь все меня считают такой внимательной и разумной матерью...
Сложно перестать себя корить, но лучше перестать и сосредоточиться на минимизировании "резвления". Здоровья!