Да нет с возрастом нет никаких шансов. Просто придется носить одни очки для того, чтобы вдаль смотреть и другие - чтобы книжки читать. Плюс на минус не получится наложить и уменьшить близорукость, это миф :-). Я тоже раньше так думала. Офтальмолог популярно объяснил, что так не бывает.

А уж про "исправить зрение на несколько единиц" с помощью каких-то там упражнений и самоконтроля :-) - еще больший миф, к сожалению. Близорукость нельзя исправить ничем, кроме операции. Мне пришлось хорошо изучить этот впорос, т.к. у ребенка близорукость с раннего возраста. Нет таких тренировок, которые помогли бы ощутимо. К сожалению, нет.