У меня новая игрушка, так что потерпите, я обычно быстро остываю. ;)
Занесение в фитбит еды (помимо чисто развлекательного аспекта "главное, что мы при деле, остальное трын-трава") оказалось весьма познавательным. Выяснилось, что за n лет, прошедших с тех пор, как я последний раз развлекалась подобным образом, не только базы данных улучшились, но и пищевые привычки изменились. Белка я теперь не то что не перебираю, как раньше, а вовсе даже и не добираю. А также что для создания дефицита (мне надо скинуть пару кило; во избежание дискуссий о дисморфофобиях - отражение в зеркале меня полностью устраивает, а вот на разучиваемом на фламенко десятиминутном таранто с его медленными поворотами в глубоком приседе периодически хочется зарыдать прямо там в приседе, так что надо, Федя, надо) урезать надо не углеводы, их и так не то чтоб много, а вовсе даже жиры.
Как этот факт совместить с тем, что, например, суп с клецками при варке начинает пахнуть супом, а не чертьичем, в момент, когда в него кладешь масло, совершенно неясно. ;)
Занесение в фитбит еды (помимо чисто развлекательного аспекта "главное, что мы при деле, остальное трын-трава") оказалось весьма познавательным. Выяснилось, что за n лет, прошедших с тех пор, как я последний раз развлекалась подобным образом, не только базы данных улучшились, но и пищевые привычки изменились. Белка я теперь не то что не перебираю, как раньше, а вовсе даже и не добираю. А также что для создания дефицита (мне надо скинуть пару кило; во избежание дискуссий о дисморфофобиях - отражение в зеркале меня полностью устраивает, а вот на разучиваемом на фламенко десятиминутном таранто с его медленными поворотами в глубоком приседе периодически хочется зарыдать прямо там в приседе, так что надо, Федя, надо) урезать надо не углеводы, их и так не то чтоб много, а вовсе даже жиры.
Как этот факт совместить с тем, что, например, суп с клецками при варке начинает пахнуть супом, а не чертьичем, в момент, когда в него кладешь масло, совершенно неясно. ;)