Болит связка на руке.
Jul. 4th, 2012 09:24 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
erdweibchenПричем, похоже, от руля (на нашей машине весьма тугой руль почему-то).
И что теперь, не ездить, пока не пройдет? Только я начала некоторое удовольствие от процесса получать...
И что теперь, не ездить, пока не пройдет? Только я начала некоторое удовольствие от процесса получать...
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-07-04 07:24 pm (UTC)Это какой же руль тугой...
Может, ты просто "судрожным хватом" руль держишь?
no subject
Date: 2012-07-04 07:30 pm (UTC)У меня эти связки - слабое место, пока я гимнастикой занималась, они регулярно воспалялись по очереди; потом от теннисной ракетки бывало, если не бинтовать профилактически. Просто много лет так сильно не было (на руках я не стою и в теннис тоже сто лет не играю) - я и расслабилась.
Надо, для начала, фиксатор в аптеке купить и посмотреть, как с ним.
no subject
Date: 2012-07-04 07:33 pm (UTC)no subject
Date: 2012-07-04 07:35 pm (UTC)no subject
Date: 2012-07-04 07:28 pm (UTC)А связку можно замотать.
no subject
Date: 2012-07-04 07:32 pm (UTC)Еще и пресс (кор, который) может ощутиться.
no subject
Date: 2012-07-04 07:36 pm (UTC)Рвется там, где тонко.
no subject
Date: 2012-07-04 07:43 pm (UTC)делись секретами, как накачала?
no subject
Date: 2012-07-04 07:44 pm (UTC)А про тонко - да.
больные места первыми вылетают, чуть что не так (поглаживает плечи и голени)
no subject
Date: 2012-07-04 07:49 pm (UTC)no subject
Date: 2012-07-04 07:51 pm (UTC)Все. Ты меня сразила. Наповал.
no subject
Date: 2012-07-04 07:57 pm (UTC)Я б, если б не эти чертовы связки, думаю, и стойку на руках до сих пор могла бы. Перестала именно потому что задолбалась руки потом лечить.
no subject
Date: 2012-07-04 09:22 pm (UTC)А ты пробовала стойку на держалках? То есть не на ладнои опираешься, а держишься хватом за торчащире какие-нить дуги (например - ручка от гири)?
Supposedly, нагрузка на запястья должна быть меньше.
Я для отжиманий такие хочу купить. А то тоже как-то "тихий присвист" в запястях стала чувствовать.
no subject
Date: 2012-07-05 07:05 pm (UTC)no subject
Date: 2012-07-04 07:33 pm (UTC)Мы все равно ее менять будем скоро, у нее бок помят (не мной!) так, что чинить ее смысла нет. Но надо как-то дожить.
Замотать - да, но смогу ли я с замотанной рукой - вопрос интересный. Я часы-то поначалу снимала, когда за руль садилась. :)
no subject
Date: 2012-07-04 07:40 pm (UTC)В принципе, у меня вот на одной ноге связка рваная, так мне там много не надо, чтобы отекло и заболело - пара часов на каблуках и все уже тут как тут.
no subject
Date: 2012-07-04 07:42 pm (UTC)Вообще техника по части этих фиксаторов достигла небывалих высот. Я себе пару лет назад наколенник была вынуждена купить (на танцах одно колено ныло) - это ж ни в какое сравнение не идет с тем, что мы в детстве носили.
no subject
Date: 2012-07-04 07:51 pm (UTC)no subject
Date: 2012-07-04 07:40 pm (UTC)Ну тогда я бы не водила, пока рука не пройдет, если есть возможность не водить.
Так как:
а) ты не будешь надежгно руль держать.
Для опытного водителя не проблемы и одной рукой порулять по знакомой трассе, для новичка - нет.
б) рука будет напрягаять и долго болеть. Тем более, у тебя это уже хроника.
И нафига все это? (риторически так)
no subject
Date: 2012-07-04 07:46 pm (UTC)Но меня достало - я таки хочу начать водить по-человечески. А это возможно, только если упорно ездить ежедневно, потому что стоит сделать перерыв в пару дней-неделю - и уже опять то плохая погода, то мы торопимся, то вообще уже зима пришла и темно. Хренушки, хочу ездить. :)
no subject
Date: 2012-07-04 07:53 pm (UTC)У меня как голени заболят (надкостница) - я нияего не делаю, чтобы их еще больше не дразнить. Пусть себе отдыхают и заживляются.
no subject
Date: 2012-07-04 07:59 pm (UTC)Мы со следующей пятницы все равно в отпуск, вот там пусть отдыхают.
Надкостница - это тяжко, да; у меня один раз в детстве болела, мне сильно не понравилось.
no subject
Date: 2012-07-04 09:03 pm (UTC)no subject
Date: 2012-07-05 08:07 am (UTC)no subject
Date: 2012-07-04 07:38 pm (UTC)no subject
Date: 2012-07-04 07:40 pm (UTC)no subject
Date: 2012-07-04 07:41 pm (UTC)Согласись с комплиментом - и все! :)
no subject
Date: 2012-07-04 07:51 pm (UTC)no subject
Date: 2012-07-04 07:52 pm (UTC)хорошая прическа на фотографии.
А все остальное - схоластика и словеса! Отсечь и выбросить!
no subject
Date: 2012-07-04 08:03 pm (UTC)no subject
Date: 2012-07-04 07:58 pm (UTC)Гелевый пакет из морозилки в полотенце - и желательно не менее шести раз в день минут на 10-15.
Если не получается шесть раз - скока получится. Неделю.
Второе - от обезболивающих/антивосп. гелей и мазей (с кетопрофеном, например) вреда для организма меньше, чем от таблеток, а концентрация в нужном месте примерно такая же, как при приеме таблеток. Неделю.
Холод и гель желательно как-то разнести по времени ))
no subject
Date: 2012-07-04 08:00 pm (UTC)no subject
Date: 2012-07-04 08:11 pm (UTC)у меня заболели локти, когда я поменяла программу, - уже вечером после первого дня прикладывания холода стало намного лучше ))
no subject
Date: 2012-07-05 07:08 pm (UTC)no subject
Date: 2012-07-04 11:07 pm (UTC)no subject
Date: 2012-07-05 12:45 am (UTC)no subject
Date: 2012-07-05 10:10 am (UTC)Фиксировать лапу удобно роликовой защитой для соответствующего места.
Выглядеть, конечно, будет...
Про мази противовосп. плюсую.
Та же фигня, ни на руках постоять, ни отжаться.
Воспаляется, если неудачно опереться, открыть дверь, этс.
Однако мне трудно представить, чтобы это от руля. Там вроде другая нагрузка.
(Я училась ездить без гидроусилителя, и ничего).