(no subject)

[erdweibchen]

Меня тут в очередной раз взялись поучить, что перестроить суточный ритм и натренировать из совы жаворонка - нефиг делать, вопрос только времени. В качестве аргумента приводят, тадам! - подстройку циркадного ритма при смене часового пояса. Мэ?!

Comments

[justnat.livejournal.com]

Взявшиеся поучить вообще как - живы?
Но вот один страшный вещь я тебе скажу.
Оказывается - оказывается! - бывает, что оно переключается. Само. Никогда и никому бы не поверила, если бы такое не случилось у меня на глазах пару лет назад.

[erdweibchen.livejournal.com]

Хосспидя, конечно, бывает. Более того, медицине прекрасно известны возрастные шифты - подростки в среднем бОльшие совы, чем маленькие дети и старики, например.
Но если человек говорит, что его качество жизни от ранних подъемов страдает - почему бы не поверить ему на слово?


Взявшиеся живы только потому, что я последние годы рано не встаю. ;)

[justnat.livejournal.com]

Взявшимся сильно повезло. Это я тебе со всей ответственностью говорю как жаворонок, много лет строивший свою жизнь вокруг чуткоспящей совы.
Не, оно не доходит. Теория хороша, а на практике я видела, что происходит с совой, которая честно пыталась "переключиться". Спасибоненадо.

[erdweibchen.livejournal.com]

Я, слава тебе, Господи, сплю крепко. Бессонница у меня случается только на резкую смену ритма, и то я накопила за годы методы профилактики и практически избавлена. Если бы я при своем ритме спала плохо - я бы сдохла молодой.

[justnat.livejournal.com]

Да нет, вряд ли. Особенно если вокруг люди, которые принимают ситуацию такой, как она есть.
Мои друзья - те, которые друзья - прекрасно, например, знают, что у нас в определенное время суток телефоны бывали тотально выключены, и ни в какой Скайп можно было не ломиться, ибо бесполезно. Помнится, однажды мы с девицей, когда нам с утра надо было подорваться в шесть утра, просто ночевать в другое место уехали.
Ага, с точки зрения окружающих выглядело как кошмарный ужас и семейный диктат. Окружающие-то не видели, что бывало с человеком, если его в шесть утра подорвать...

[erdweibchen.livejournal.com]

Вот у меня как раз большой чуткостью окружающие не отличались. Особенно дети. ;)

[justnat.livejournal.com]

Практика показывает, что степень чуткости детей довольно неплохо связана со степенью чуткости сна одной отдельно взятой совы.
Наша девица довольно рано сообразила, что выспавшийся отец гораздо приятнее отца разбуженного. Нет, он сдерживался. Но поскольку, подорованный с утра, он обычно получал мощную головную боль, особым общим добродушием он на этом фоне не отличался, не-а.

[erdweibchen.livejournal.com]

Это если у ребенка самоконтроль есть как класс. У нашего не было долго. Даже не эмпатия, а именно самоконтроль - ибо хуже всех от отсутствия было ему самому; но и нам доставалось.

[justnat.livejournal.com]

Да, конечно. В сотый раз скажу - нам с девицей повезло просто. У нее эмпатия отросла несколько позже того количества самоконтроля, который позволят ее отцу элементарно выжить, ага.

[kon_ka.livejournal.com]

Я в обе беременности была жаворонком!
Но как только рождались дети, становилась обратно совой.