(no subject)

[erdweibchen]

Меня тут в очередной раз взялись поучить, что перестроить суточный ритм и натренировать из совы жаворонка - нефиг делать, вопрос только времени. В качестве аргумента приводят, тадам! - подстройку циркадного ритма при смене часового пояса. Мэ?!

Comments

[julymonday.livejournal.com]

Мелатонин этот ваш - это гхм..!
А вот про светотерапию надо бы почитать.

[orphanka.livejournal.com]

про мелатонин согласна, да. :)

Да, они там предлагают какие-то очки со светодиодами, которые включаются под утро и светят тебе на глаза какое-то време перед пробуждением. Я вот законку текущее исследование и займусь этим.

[julymonday.livejournal.com]

Если б тут в такое набирали, я бы побежала вприпрыжку.
Что-то у меня эта зима просто на редкость буээээ.

(omfg, видела бы ты, как я в первый заход написала слово "вприпрыжку"!)

[orphanka.livejournal.com]

Не, в светотерапию не набирают, я буду искать специалиста и через страховку попытаюсь протянуть испытания на себе. Думаю, мой мозговед сможет мне это организовать, он тот еще затейник.

"вприпрыжку" очень сложное слово, да. :)